Malahov savetuje da se oslobodimo umora na sledeći način:

Uzmite osušeni lovorov list ( koji se prodaje kao začin), i stavite ga u pepeljaru. Zapalite ga. Zatim izadjite iz sobe na desetak minuta. Kad se vratite, lovorov list je izgoreo, a soba je puna mirisnog dima, koji stvara posebnu atmosferu. Lovorov list sagorevanjem oslobadja specifične isparljive materije, koje nam pomažu da ublažimo umor i da se opustimo.

Lagano ih udišite i osetićete kako se opuštate.