-Delotvorne su i jednostavne obloge od vruće, slane vode. Na litar ključale vode stavlja se 90 grama soli. Pamučnu krpu saviti u 5-6 slojeva, pa je umočiti u vruću, slanu vodu. Preko toga staviti najlon kesu pa topli šal. Držati na bolnom zglobu dok je toplo.Tople slane obloge treba često menjati.

-Može se sipati kilogram soli u pamučnu kesu, i zagrejati u rerni šporeta. Ovako ugrejana, so dugo ostaje topla.

– Pomažu i naizmenične obloge  toplo – hladno, na svakih 10 minuta.