Pomešajte jednake količine koprive, hajdučke trave i korena maslačka. Jednu kašiku ove mešavine prelijte sa 250 ml ključale vode. Poklopite posudu sa čajem  i ostavite da odstoji tri sata. Zatim procedite čaj.

Popijte ovu količinu u toku dana, podeljenu na 4 doze. Najbolje je ako čaj pijete 20 minuta pre jela