U čašu kefira dodajte 2 kašike mlevene suve koprive. Sve dobro promešajte i popijte odjednom, ujutru, pre doručka, na prazan stomak.  Ovaj lek pijte svakodnevno, tokom 2 – 3 nedelje. Olakšava rad jetre i žuči i stimuliše metabolizam.