1.Ispirajte usta čajem od  hrastove kore. Ona ušvršćuje desni,  jača ih i  ima antibakterijska svojstva. Uzmite 1 kašiku hrastove kore i prelijte je čašom ključale vode. Neka odstoji tako, poklopljeno, 2 sata. Posle jela ispitrajte usta ovim čajem.

2. Pomešajte jedan litar surutke, 100 g prirodnog jabukovog sirćeta i  50 g meda. Pijte po 50 grama ove smese pre svakog jela. Dolazi do normalizacije mikroflore, kako u želucu i crevima, tako i u ustima. Ako duže vreme pijete ovu smesu prestaće da vam krvare desni i poboljšaće vam s eopšte stanje organa za varenje.