Oboleli od koksartroze imaju nedostatak kalcijuma u organizmu. Zato sameljite ljusku od barenih jaja u mlinu za kafu i svakodnevno  uzimajte taj prah zajedno sa sokom limuna ili pomorandže. Kuvajte i jedite čorbu od skuše, zajedno sa glavom, kostima i krljuštima. Kalcijum se dobro usvaja kad u organizmu ima dovoljno vitamina C i joda. Zato pijte sok od limuna i pomorandže i proverite kod lekara da li vam je dobra štitna žlezda.

Kuvajte 2 sata  pileće šije, bez soli, pa ih sameljite i jedite.  Svakog jutra, jedan sat pre doručka  pojedite po jednu ravnu kašiku tih mlevenih kostiju, zajedno sa sokom od jedne pomorandže.

Jedite neslane pihtije od svinjskih nožica. Ovo jedite zato što je ista ćelijska gradja kostiju kod ljudi i životinja, i isti je hemijski sastav. Na ovaj način unosite u svoje kosti ono što vam je potrebno. Isključite slatkiše, jer ometaju usvajanje kalcijuma. Dopunite ishranu mladim sirom, salatama od rendane šargarepe i sveže paprike.