Napitak se priprema od prirodnih sastojaka. Pogodno je da ga pripremate uveče.

U neoštećeni emajlirani lonac sipajte jednu čašu opranog suvog groždja. Dodajte jedan litar vode. Kuvajte suvo groždje na laganoj vatri. Posle deset minuta slinite lonac sa vatre i dodajte 4 kafene kašičice zelenog čaja, dve kašike meda i dve kafene kašičice sveže narendanog djumbira.

Poklopite lonac i umotajte ga u toplu, vunenu tkaninu. Neka ostane tako preko noći – 8 sati. Ujutru procedite napitak. Pijte ga po 150-200 grama dva puta dnevno – pre jela.

Suvo groždje sadrži puno kalijuma i magnezijuma, koji su vrlo korisni za srce i krvne sudove. Zeleni čaj je moćan antioksidant, kao i djumbir . Med, koji sadrži puno glukoze, visoku koncentraciju mikroelemenata i kompleks biolški aktivnih materija, hrani organizam i spasava ga od infekcija. daje organizmu dodatnu energiju i pojačava tonus. Upravo ova kombinacija sastojaka u napitku  „SUPER ČETIRI“ štiti srce i obezbedjuje bodrost.