SNIŽAVANJE KRVNOG PRITISKA PRIRODNIM PUTEM

U emisiji o prirodnom lečenju na ruskoj televiziji Genadij Malahov daje sledeći savet osobama, koje pate od visokog krvnog pritiska:

-Predlažem vam disanje stomakom. Ono vas smiruje i  na taj način vam se snižava krvni pritisak. Disanje stomakom je vrlo jednostavno. Najpre izdahnite vazduh i stegnite stomak. A zatim udahnite vazduh tako, što ćete prilikom udisanja isturiti – zaokrugliti svoj stomak. Što je redje i laganije udisanje i izdisanje, to smo mi smireniji.

Dok udišete vazduh, zamišljajte da udišete zlatnu životnu energiju. A dok izdišete vazduh, nasuprot tome, zamišljajte kako izbacujete iz svog organizma sve što je prljavo i patogeno. Pri takvom disanju, naši krvni sudovi se opuštaju, srce spokojnije radi, cirkulacija krvi je ravnomernija i pritisak se snižava.