Uzmite 1 litar  maslinovog ulja i zagrejte ga u neoštećenoj emajliranoj posedi do temperature od oko  40 ° C. U toplo ulje dodajte  50 g sušenog timijana, samlevenog u prah. Posudu sa uljem stavite u drugu, veću posudu sa vrelom vodom, pa zagrevajte melem na pari tokom 2 sata. Skinite ga sa vatre i ostavite da odstoji još 12 sati .

Hladno ulje procedite  kroz gazu i čuvajte u dobro zatvorenoj posudi u frižideru.Melem je spreman za masažu.

Svake večeri , utrljajte melem u kičmu, od dna ledja nagore, završavajući sa vratom.Delovanje ovog melema je vrlo jako. Čak i ako ga utrljavate samo u kožu stopala, dlanova, lica i vrata, vrlo brzo ćete se osloboditi razdražljivosti i drugih simptoma nervnog rastrojstva. Poboljšaćete svoje zdravlje  i  mnogo bolje ćete se osećati.

Timijan

foto:Vikipedija