Psiholog A. Svijaš daje koristan savet kako da postupite ako vaš partner ( prijatelj, kolega, šef, sused, itd…) započinje svadju, a vi želite da je izbegnete. To ćete postići u samo dva koraka:

1.korak

Čim vam se ta osoba obrati svadjalačkim tonom, prema temi svadje  analizirajte šta je toj osobi u stvari potrebno, šta joj nedostaje, šta očekuje od vas, pa zbog toga započinje svadju.

To što je muči može biti nedostatak samopoštovanja, nedostatak poverenja, nedostatak ljubavi, topline i pažnje, strah od nečega…

2.korak

Ćutke, u mislima, dajte toj osobi ono što joj treba. Kažite u sebi:

-Šaljem ti razumevanje (poverenje, ljubav, brigu, sigurnost, optimizam, prihvatam te takvog kakav si… itd)

Ne odgovarajte na provokacije te osobe, normalno se ponašajte  i  ponavljajte više puta u mislima šta joj šaljete.

Ta osoba će podsvesno primiti vaš poklon, umiriće se i ostaviće vas na miru. Ne očekujte nikakvu zahvalnost, neka vam bude dovoljno što ćete dobiti svoj mir.