Sameljite 1 kašiku suvog groždja, dve kašike plodova šipka i jednu kašiku usitnjenog lišća koprive. Dodajte pola kašike meda i dobro promešajte. Ujutru i uveče pojedite po 1 kašiku ove smese. Osećaćete se jači i bodriji.