Pomešati jednake količine kamilice i zove ( Obe biljke mogu se naći u biljnoj apoteci).
Ovu mešavinu staviti u vrećicu od pamučnog ili lanenog platna, pa umočiti vrećicu u šerpu sa vrućom vodom, da ogrezne i da se dobro ugreje. Toplu vrećicu iscediti i staviti je na oboleli zglob. Preko nje staviti najlon kesu, pa uvezati toplim šalom. Držati oblogu na bolnom zglobu dogod je topla.
Comments are closed.