Za brzo sniženje visokog krvnog pritiska koristite obloge od sirćeta, jačine  5-6%. Pamučnu tkaninu natopite ovim sirćetom stavite na pod i stanite sa oba stopala na mokru tkaninu. Dok stojite, lagano protrljajte slepoočnice i potiljak vatom, nakvašenom u sirćetu. Posle 10-15 minuta izmerite pritisak. Oblogu na stopalama ne treba držati duže od 20 minuta, da ne bi suviše snizili pritisak.