U neoštećenu emajliranu šerpu sipajte čašu mleka i dodajte kašiku žalfije. Prokuvajte 7 minuta, zatim poklopite i ostavite da odstoji 10 minuta. Procedite. Kad budete hteli da ga pijete podgrejte ga dodatno, pije se vrelo!

Ovako pripremljeno mleko veoma pomaže kod nazeba.