ZAŠTO JE HLADNOĆA POVREMENO KORISNA? – Odgovori Dr Mališeve

 

1 . Hladnoća pomaže da izgubite na težini
Drhtanje ( prisilne kontrakcije skeletnih mišića ), koje nastaje kada vam je hladno, je zaštitni mehanizam, koji proizvodi dodatnu toplotu za  rad vitalnih organa ( mozga, srca, jetre ) .
Toplota koja se proizvodi tokom podrhtavanja stvara se sagorevanjem masnoća u organizmu. Dakle, dok ste izloženi hladnoći, možete izgubiti na težini.
2 . Hladnoća sprečava zastoje limfe
Hladnoća uzrokuje refleksno grčenje mišića i na taj način podstiče kretanje limfe kroz organizam. To je vrlo važno, jer zastoji limfe doprinose nakupljanju toksina i kancerogenih materija, a njeno aktivno strujanje – popravlja imunitet.
3. Hladnoća potpomaže  brzo trežnjenje
Prema naučnim istraživanjima ,koncentracija alkohola u krvi na hladnoći smanjuje se za 0,2 do 0,3 ppm na sat brže, nego kada se osoba pod dejstvom alkohola nalazi u toploj prostoriji. Činjenica je da hladnoća pojačava protok krvi kroz jetru, pa se  alkohol brže razgradjuje.Osim toga, organizam koristi energiju iz alkohola za zagrevanje.

 

Maliseva

Dr. Jelena Mališeva

doktor medicinskih nauka