Category Archives: ZDRAV ŽIVOT, ANTISTRES, RELAKSACIJA

ZLATNA VODA – KAKO SE PRIPREMA I ŠTA SVE LEČI

 

To je voda obogaćena jonima zlata, koja tonizuje i jača naš organizam.  Vrlo lako se priprema. Pojačava imunitet, blagotvorno deluje na  nervni sistem, ujednačava puls,prolepšava kožu,  poboljšava pamćenje i podstiče mentalnu aktivnost.

Zlatnu vodu možete da pijete, da pravite sa njom obloge ili da je koristite za masažu.
Zlatna voda se koristi za prevenciju i lečenje raznih bolesti , kao što su :

Bolesti srca, bolesti organa za disanje, bolesti organa za varenje, bolovi u mišićima,nedostatak gvoždja (anemija),radiculitis, osteohondroza, epilepsija, neplodnost, slabost jetre, grčevi,histerija,impotencija

Zlatna voda se uspešno koristi i u kozmetici.Ona podstiče cirkulaciju i jača kapilare, pojačava mišićni tonus . Zlatna voda je pogodna za sve tipove kože. Zahvaljujući umivanju zlatnom vodom, masna koža gubi suvišan sjaj i postaje glatka, a suva koža postaje meka i hidratizovana.
Ispiranjem kose zlatnom vodom jačamo koren kose i revitalizujemo kožu glave.

PRIPREMANJE ZLATNE VODE
Uzmite dukate ili nakit od žutog zlata ( burmu, privezak, mindjuše ) . Nakit mora da bude isključivo od žutog zlata, bez ukrasnog kamenja. Poželjno je da težina nakita ne bude manja od 3 grama.

Nakit operite pod strujom vode iz česme, pa ga stavite u neoštećenu emajliranu šerpu. Prelijte 3 grama zlata sa dve čaše vode (po mogućstvu filtrirane). Kuvajte nakit na blagoj vatri sve dok se količina vode ne smanji na polovinu. Izvadite svoj nakit, a vodu koristite kao lek. Pijte po jednu kafenu kašičicu zlatne vode 3 puta dnevno.

Lekovita zlatna voda se ( zbog vrlo snažnog delovanja)  pije u malim količinama i kratkotrajno. Izmedju kura lečenja pravite velike pauze. Ne smete je piti ako ste alergični na zlatni nakit. Ne preporučuje se za trudnice i žene koje doje decu.

Recept za pripremanje i korišćenje zlatne vode objavljen je u knjizi Julije Doronjine:“Šungit-kamen spasilac“.

 

 

Dukati

Dukati

Izvor: vodoobmen.ru

Foto:Vikipedija

MELEM OD TIMIJANA PROTIV RAZDRAŽLJIVOSTI

 

Uzmite 1 litar  maslinovog ulja i zagrejte ga u neoštećenoj emajliranoj posedi do temperature od oko  40 ° C. U toplo ulje dodajte  50 g sušenog timijana, samlevenog u prah. Posudu sa uljem stavite u drugu, veću posudu sa vrelom vodom, pa zagrevajte melem na pari tokom 2 sata. Skinite ga sa vatre i ostavite da odstoji još 12 sati .

Hladno ulje procedite  kroz gazu i čuvajte u dobro zatvorenoj posudi u frižideru.Melem je spreman za masažu.

Svake večeri , utrljajte melem u kičmu, od dna ledja nagore, završavajući sa vratom.Delovanje ovog melema je vrlo jako. Čak i ako ga utrljavate samo u kožu stopala, dlanova, lica i vrata, vrlo brzo ćete se osloboditi razdražljivosti i drugih simptoma nervnog rastrojstva. Poboljšaćete svoje zdravlje  i  mnogo bolje ćete se osećati.

timijan

Timijan

foto:Vikipedija

PROTIV NAPETOSTI – „DAH ŽIVOTA“

Doktor medicinskih nauka Aleksandr Semenjij u emisiji o prirodnom lečenju na ruskoj televiziji preporučuje opuštanje ritmičnim disanjem na sledeći način:

DOK HODATE UDIŠITE VAZDUH BROJEĆI DO 4, A IZDIŠITE BROJEĆI DO 8.

Doktor Semenjij kaže:

Disanje je život. Bez hrane čovek može živeti 30 do 40 dana bez vode – 2-3 dana, bez disanja – najviše 3,5 minuta. U ovom načinu disanja, kad je izdisanje duže od udisanja, postoji veliki fiziološki smisao.

Tokom ovakvog disanja dolazi do opuštanja krvnih sudova, bronhija, žučne kese, creva itd. Ovo disanje pomaže kada je čovek napet, pod stresom. Pomaže kad čovek  ima povišeni krvni pritisak –a  to je tipično psihosomatsko oboljenje sa spazmom krvnih sudova. Sa ovim načinom disanja spazam će se prestati, a pritisak će se snižavati na prirodan način, kao i broj otkucaja srca.

Semenjij

Dr Semenjij

gastroenterolog, psiholog, neurolog, kardiolog…

OČISTITE VAZDUH U STANU OD VIRUSA

Dezinfikujte vazduh u svom stanu na jednostavan način. Uzmite glavicu belog luka i pažljivo poskidajte češnjeve. Stabljiku sa ostacima ljuske na kojoj su bili češnjevi, zapalite i ostavite je da tinja. Ovaj dim nije neprijatan, a  veoma je  koristan za pročišćavanje vazduha i prevenciju oboljenja grla, nosa i pluća.

Beli luk  Beli luk2

 

SAVET: KAKO DA SE OSLOBODITE FIZIČKIH POSLEDICA STRESA

U  emisiji o zdravom životu na prvom programu ruske televizije, doktor medicinskih nauka, psihijatar, profesor  Mark Sandomirski savetuje pacijentima kako da se oslobode posledica stresa na jednostavan način.On kaže:

-Stresovi su različiti, a ljudi ih na različite načine preživljavaju. Nakon stresa ostaju nam neprijatna osećanja, praćena težinom ili bolom u pojedinim delovima otganizma.  Prva stvar koju treba uraditi je – izbaciti emocije koje vas razaraju. Nemojte ih držati u sebi. A zatim otklonite fizičke posledice stresa. Tu će vam pomoći psiho-reflekso terapija. Činjenica je, da je priroda stvorila u našem telu antistresne tačke. Potrebno je samo da ih izmasirate i da tako uklonite tragove stresa.

ANTISTRES tacka

Uzmite običan, drveni  štapić i pritiskajte njime ovaj predeo na ušnoj školjci. Ove „tačke stresa“ možete takodje i prstima masirati. Svaki put kad doživite stres, dobro ih izmasirajte.

A zatim oslušnite vaš organizam. Dišite duboko. Na udisaju pogledajte na levu stranu, a na izdisaju pogledajte nadesno. Osetićete kako se vaš organizam smiruje.

Sandomirski

 

Doktor medicinskih nauka, psihijatar, profesor  Mark Sandomirski,

autor 12 knjiga i više od 100 naučnih radova

VEŽBA „OŽIVITE SVOJE KAPILARE!“

Vežba je veoma korisna  za sve. Radi se ležeći u krevetu, pa mogu da je rade i vrlo stare i bolesne osobe.

U našim nogama i rukama nalazi se veliki broj kapilara. Ne dozvolite da izgube svoju elastičnost i da se zapuše, što dovodi do zastoja krvi,  proširenih vena i drugih vaskularnih problema. Ova jednostavna vibraciona vežba puni kapilare krvlju i stimuliše ih da normalizuju svoj rad.  Ona čini da  kapilari oživljavaju i da se poboljšava cirkulacija krvi u celom organizmu. Osim toga, normalizuje se i protok limfe.

Lezite na tvrdu podlogu i stavite pod glavu peškir, koji ste savili u rolnu. Podignite uvis ruke i noge pod pravim uglom u odnosu na telo.Tresite rukama i nogama 1-3 minuta. Vežbu radite svakodnevno, ujutru i uveče.

Kapilari

 

Ovo je jedna od „zlatnih“ vežbi čuvenog japanskog iscelitelja, osnivača čuvenog sistema za očuvanje zdravlja, profesora Kacudžo Nišija.

Katsuzo-nishi-portrait

K.Niši

KORISTITE LIŠĆE ŠARGAREPE JER POBOLJŠAVA VID, ČISTI KRV, LEČI BUBREGE…I JOŠ PUNO TOGA

Ne bacajte lišće šargarepe, jer sadrži belančevine, vitamine i minerale. Sadrži 6 puta više vitamina C, nego korenje. Odličan je izvor kalcijuma i hlorofila, pa čisti krv, limfu i nadbubrežne žlezde od toksina. Jača kosti i mišiće.Popravlja vid.

Velike količine kalijuma i vitamina K snižavaju krvni pritisak, normalizuju metabolizam, štite od osteoporoze i bolesti srca. Grčki lekari su uključili lišće šargarepe u spisak od 600 biljaka, efikasnih u lečenju raka.

U homeopatiji se koristi čaj od lišća šargarepe kao diuretik za lečenje bolesti bubrega i eliminaciju otoka.  Sok od lišća može se koristiti kao antiseptik za ispiranje usta. Žvaćite ovo lišće da bistese oslobodili od lošeg daha , afti i krvarenja desni.

Zbog jakog antiseptičkog delovanja, lišće šargarepe se  može  mešati sa medom i koristiti za dezinfekciju rana . Sadrži supstance koje stimulišu rad hipofize.

Napomena:

U ruskoj narodnoj medicini lišće šargarepe se koristi  za stimulaciju materice u vreme porodjaja, pa je zato ne bi smele da ga  jedu žene tokom trudnoće.

Kako se koristi:

Koristite je u salatama, zajedno sa belim lukom, djumbirom i biberom. Možete je stavljati u čorbe, pržiti sa drugim povrćem… itd.

Sargarepa

Lišće šargarepe

VEŽBA „TRSKA NA VETRU“ ZA UMORNE NOGE

 

Ova vežba  znatno povećava protok krvi  cijelom dužinom nogu, poboljšava ishranu mišića i tkiva , smanjuje umor u nogama, od kukova do stopala.

Lezite potrbuške na tvrdu podlogu.

Savijte noge u kolenima i podignite stopala uvis. Zamislite da su vaše noge stabljike trske,  koja se povija na vetru. Pokrećite ih nesputano, savijajte ih i ispravljajte, zajedno i naizmenično. Pokušavajte da dodirnete petama svoju kičmu. Nije bitno što to možda nećete odmah uspeti da uradite, glavno je da svoje noge ih pokrećete u sve većem luku.

Radite ovu vežbu svaki dan, mnogo ćete pomoći svojim nogama.

Trska

 

Ovo je još jedna od „zlatnih“ vežbi čuvenog japanskog iscelitelja,  Kacudzo Nišija.

Katsuzo-nishi-portrait

K.Niši

NAPITAK ZA BODROST (LJUDMILE KIM)

Uveče treba iseckati dve cvekle srednje veličine i preliti ih sa jednim litrom hladne vode. U to dodati izrendani komadić djumbira. Ujutru procedite, dodajte meda po ukusu, sve dobro izmešajte i pijte do mile volje.  Ovaj zdravi napitak obezbedjuje vam bodrost i dobro raspoloženje.