Riznica ruske narodne medicine
Dr. G.Garkuša, naturoterapeut, stalni konsultant ruskih medicinskih časopisa, savetuje čitaocima da koriste sledeća prirodna sredstva za bolju cirkulaciju i protiv obrazovanja trombova: -Jedite maline – plodove,a takodje pripremajte svež čaj od lišća maline, koji takodje razredjuje krv. Korisno je i razno sveže šumsko voće, jer ima diuretičko dejtvo i ubrzava razmenu tečnosti u organizmu. […]
Ovo je još jedan iz zbirke recepata ukrajinskog naturopate, dr.Jelene Svitka. Dve kašike matičnjaka (melise) prelijte sa jednom čašom proključale vode. Zatim izrendajte 200 grama jesenjih jabuka i dodajte u čaj od melise. Na kraju dodajte 1 kašiku meda. Dobro promešajte ovaj koktel, procedite ga i popijte. Doktorka Jelena Svitka kaže: -Spoj jabuka-med-matičnjak je veoma […]
Ovu vežbu treba da radite ne samo posle porodjaja. Ona je korisna za žene tokom celog života, osim, naravno, u toku trudnoće. Dr.Igor Knjazkin kaže: U stara vremena, žene su radile ovu jednostavnu vežbu, koja jača ligamente materice. Jedna od komplikacija do kojih može doći posle porodjaja je prolaps unutrašnjih organa. Zato mišiće i ligamente […]
Ako imate povišen holesterol, za njegovo skidanje dovoljno je da uzimate pre svakog jela po 5 grama suvog korena maslačka, samlevenog u prah. Kurs lečenja je 6 meseci. Kontraindikacija za ovakav način lečenja nema. Koren maslačka Dr.Klara Doronjina
U emajliranu šerpu sipajte tri kašike lanenog semena. Prelijte laneno seme sa pola litra vode i kuvajte 10 minuta. Zatim dodajte 1 kašiku suvog timijana. Poklopite šerpu i ostavite da mešavina odstoji 20 minuta. Nakon toga procedite tečnost. Pijte po jedan gutljaj ovog čaja više puta u toku dana. Važno je da ga svaki put […]
U emisiji o prirodnom lečenju na ruskoj televiziji Genadij Malahov daje sledeći savet osobama, koje pate od visokog krvnog pritiska: -Predlažem vam disanje stomakom. Ono vas smiruje i na taj način vam se snižava krvni pritisak. Disanje stomakom je vrlo jednostavno. Najpre izdahnite vazduh i stegnite stomak. A zatim udahnite vazduh tako, što ćete prilikom […]
Sa godinama, lice se opušta, očni kapci se spuštaju i oči izgledaju sitnije, a pogled postaje umoran i tužan. Podignite spuštene kapke pomoću ove jednostavne vežbe! Vežba se sastoji iz tri faze. 1.Uhvatite – uštinite obrve izmedju kažiprsta i srednjeg prsta.Počnite od početka obrva (iznad nosa) pa tako pomerajte prste i štipajte obrve sve […]
Ovaj recept je emitovan u jednoj od emisija na ruskom kanalu TV „Tonus“, sa napomenom: -Ukoliko ovu masku za uklanjanje mreže kapilara na licu pripremate i stavljate svaki drugi dan, nakon 10 maski rezultati će biti vidljivi. Uzmite dve kašičice heljdinog brašna i dodajte 1 sirovo žumance i jednu kašičicu meda. Sve ove sastojke dobro […]
Uzmite pola kafene kašičice đumbira , pola kafene kašičice cimeta , pola kafene kašičice karanfilića , i jednu trećinu od polovine kafene kašičice kurkume . Dodajte jedan prstohvat kardamona u prahu i prelijte ovu mešavinu sa čašom i po ključale vode. Sve dobro promešajte. Ako nemate mlevene začine, nego pravite čaj od semenki, morate ostaviti […]
Dve kašike griza prelijte sa pola čaše mleka i prokuvajte ovu mešavinu. U dobijenu kašu dodajte 2 kašike piva, 1 kašiku mlevenog lišća koprive i 1 kašiku suncokretovog ulja. Sve dobro promešajte i još dok je toplo nanesite na kožu lica, vrata i dekoltea. Masku držite na licu pola sata, a zatim je sperite toplom […]