Riznica ruske narodne medicine
Kad god jedete jagode, sačuvajte sve njihove peteljke i listiće. Ostavite ih da se osuše i neka budu vaša rezerva vitamina i korisnih sastojaka za zimu Peteljke i listići jagoda imaju više vitamina C, nego što ga ima u plodovima jagoda, a sadrže i iste mikroelemente kao plodovi. ŠTA SVE LEČE? Čajevi od peteljki i […]
Ako vas muče „rupe“ u pamćenju, osećaj nelagodnosti i bolovi u glavi, ili šum u ušima, pomoći će vam obični vres, (latinski naziv Calluna vulgaris L.). Jednu kašiku suvog cveta vresa sipajte u neoštećenu, emajliranu šerpu. Prelijte vres sa pola litra ključale vode i kuvajte poklopljeno, a blagoj vatri 10 minuta. Ostavite da poklopljena […]
Napitak se priprema od prirodnih sastojaka. Pogodno je da ga pripremate uveče. U neoštećeni emajlirani lonac sipajte jednu čašu opranog suvog groždja. Dodajte jedan litar vode. Kuvajte suvo groždje na laganoj vatri. Posle deset minuta slinite lonac sa vatre i dodajte 4 kafene kašičice zelenog čaja, dve kašike meda i dve kafene kašičice sveže […]
Svima koji žele da se oslobode suvišnih kilograma, dijetolog Ljudmila Denisenko daje spisak namirnica, koje mogu konzumirati izmedju obroka. Sve ove „mini užine“ imaju po manje od 150 kilokalorija. 1.Šaka suvog groždja – 50 grama – (130 kcal) 2.Dva kivija (95 kcal) 3.Dvadeset jedno jezgro badema (147 kcal) 3.Jogurt od obranog mleka (60 kcal) 5.Kafa […]
Svima koji imaju problema sa pankreasom, Genadij Malahov daje recept lekovitog čaja, koji poboljšava stanje ovog organa. Uzmite jednu kašičicu kantariona, jednu kašičicu lišća bokvice, jednu kašičicu kamilice i jednu kašičicu nane. Prelijte mešavinu ovih biljaka sa pola litra ključale vode i ostavite u poklopljenoj posudi da odstoji pola sata. Zatim procedite čaj i […]
Izmiksirajte 200 grama svežih brusnica. Dodajte čašu jednu kiselog mleka i po prstohvat cimeta i djumbira u prahu. Zatim dodajte 2 kašike ovsenih pahuljica. Sve dobro promešajte i ostavite da odstoji pola sata, a zatim pojedite. Ako duže vreme, redovno konzumirate ovakav doručak, zapazićete poboljšanje srčanog rada, smanjenje povišenog krvnog pritiska i bolji tonus […]
Ovaj ukusni napitak brzo doprinosi jačanju organizma, poboljšava imunitet, blagotvorno deluje na srce i krvne sudove, daje snagu i vitalnost. Izmiksirajte pola avokada sa 300 grama mleka, koje ima sadržaj masti manji od 2,5%, pa dodajte sok od limuna i prstohvat narendanog svežeg korena đumbira. Sve dobro promešajte i pijte u zdravlje! Foto: Vikipedija
Doktor Oleg Torsunov savetuje svima, koji imaju problema sa štitnom žlezdom, a posebno pacijentima sa smanjenom funkcijom štitne žlezde, da pomognu svom obolelom organu tako što će da – pevaju. On kaže da su štitna (štitasta) žlezda i uopšte, ceo endokrini sistem, tesno povezani sa ljudskim emocijama, posebno sa emocijom ljubavi. Štitna žlezda boluje […]