Uzmite pamučnu tkaninu i sipajte na nju tinkturu valerijane. Zatim stavite  ovu oblogu na bolno mesto, a preko nje stavite najlon kesu. Ova obloga otklanja bol i napetost kod medjurebarnih bolova  i deluje smirujuće.

Tinktura valerijane se prodaje u apotekama. Možete je napraviti sami, ako nabavite osušeno korenje valerijane, sameljete ga i prelijete 70% alkoholom, u odnosu 1:5. Valerijana prelivena alkoholom treba da odstoji 2 nedelje u dobro zatvorenoj tegli i tek nakon tog roka je gotova za upotrebu.

Valerijana. Koristi se njen koren

foto: Vikipedija