Riznica ruske narodne medicine
Čuveni lekoviti tekstovi akademika dr.G.Sytina bude i aktiviraju naš unutrašnji energetski potencijal. Pomoću specijalno brižljivo odabranog sklopa reči, kao i ponavljanja tih reči u odredjenom ritmu, najpre se kreira a zatim sve više pojačava akumulacija energije i bodrosti, što transformiše našu svest o sebi i svom zdravlju, izazivajući odgovarajuće promene u našem organizmu. Ove lekovite […]
Istraživači sa Univerziteta u Majamiju dokazali su da je gledanje TV novosti ili čitanje vesti uz jelo vrlo opasno za liniju. Ispitanici, kojima su uz jelo servirane loše vesti konzumirala je 70% više kalorične hrane, od ispitanika kojima su jeli u neutralnom okruženju. Razlog za ovu pojavu je u tome, što loše vesti i informacije […]
Ova dijeta traje pet nedelja a treba je ponoviti jednom godišnje. Prve dve nedelje Tokom prve dve nedelje jedite samo povrće i mlečne proizvode sa 4-6% masnoće (sir, kiselo mleko, jogurt i kefir). Sve ovo možete jesti koliko god hoćete. Osim toga treba da pojedete svakog dana po jedno tvrdo kuvano jaje i dve jabuke […]
Sitno iseckajte zeleno lišće šargarepe i cvekle, prokuvajte u malo vode i izmiksirajte. Sipajte ovu smesu u činiju za salatu, dodajte sitno seckani sveži peršun i mirodjiju. Izrendajte jedan češanj belog luka i jezgra od 2-3 oraha. Sve promešajte i začinite maslinovim uljem i svežim sokom limuna. Komentar moskovskog dijetologa, dr.Elene Ivanove: – Ovo je […]
1.Recept za sok „“Purple Rain“ Sastojci -2 cvekle srednje veličine, 2 šargarepe, 3 jabuke, 1 oljušteni limun, đumbirov koren dužine oko 5 cm, Iscediti sok i odmah popiti. 2. Recept za sok „Aleksandra“ Sastojci- 1 krastavac, 1 velika zelena jabuka, 200 g stabljika celera, veza mirodjije, 1 lajm. Sve zajedno iscediti i dobro izmešati sok. […]
Tibetanska dijeta se zasniva na tradicijama ishrane stanovnika tibetske visoravni. Ova dijeta će vam pomoći ne samo da izgubite suvišne kilograme, već i da se osećate bolje u celini. Nutricionisti smatraju da tibetanska dijeta može da podmladi organizam i da vam produži život. Tibetanska dijeta je u svojoj osnovi mlečno-vegetarijanska, sa malo ribe. Treba jesti […]
Svakog dana možete da pojedete po 1,5 kilogram banana, koje se ne dele na obroke, već ih možete jesti onda, kada vam to odgovara. Uz to je neophodno da pijete puno zelenog čaja, bez dodatka šećera ili bilo kakvih zasladjivača. Osim banana, možete da pojedete i najviše dva tvrdo skuvana jaja. Od ovakve ishrane vaš […]
Kafenu kašičicu izmrvljenog šipka prelijte sa pola čaše ključale vode i ostavite poklopljeno 3o minuta. Procedite i dodajte pola kašičice meda. Pijte lagano, u malim gutljajima. Ovaj čaj utiče na smanjenje apetita i snabdeva vaš organizam vitaminom C.