JUTARNJA GIMNASTIKA ZA MOZAK

 

Ove lake i jednostavne vežbe za bolje pamćenje radite ujutru, čim se probudite, u trajanju od 7-10 minuta.

Izgovarajte glasno ili šapatom:

1.Što brže možete izgovarajte slova azbuke ili abecede, tako što ćete za svako slovo smisliti reč. Na primer- Avion, Brdo, Voda, Gusenica, Drvo, Djurdjevak, Ekser itd… Ako za pojedino slovo razmišljate duže od 15 sekundi – preskočite to slovo i nastavite dalje.

2.Nabrojte brzo 20 ženskih imena, i uz svako izgovorite broj. Na primer: Ana-1, Gordana -2, Vesna-3, Branka -4 itd. Imena se ne smeju ponavljati.

3.Uradite isto to, samo sa muškim imenima

4.Nabrojte brzo 20 različitih vrsta namirnica, i uz svaku reč izgovorite broj po redu. Na primer: hleb-1, šećer-2, paradajz-3 itd.

5.Nabrojte brzo 20 različitih reči koje počinju na isto slovo i uz svaku reč izgovorite broj po redu: Na primer: Automobil-1, Album-2, Ananas-3, Azija-4, Akvarijum-5 itd.

6. Brzo nabrojte 20 različitih profesija i uz svaku reč izgovorite broj po redu: Stolar-1, Kovač-2, Lekar-3, Poštar-4 itd.

7.Izgovorite jednu dužu reč, a zatim za svako slovo te reči brzo nadjite neki pojam i navedite broj. Na primer: KONFERENCIJA : Krokodil-1, Oko-2, Novine-3, Fenjer-4, Elipsa-5, Račun-6, Ekipa-7, Nalepnica-8, Cvet-9, Igla-10, Jastuk-11, Asistent-12.

8.Što brže možete izgovarajte brojeve od 100 – unazad do 1.

9. Izbrojte do 20 na bilo kom stranom jeziku.