Kilogram dobro oprane sveže cvekle iscedite u sokovniku za pravljenje bistrih sokova. Ostaci cvekle nakon cedjenja sokova su odlično sredstvo za mršavljenje. Od ovih ostataka odmah napravite male kuglice, veličine tablete i stavite ih u zamrzivač. Nemojte odjadnom cediti  veću količinu cvekle,  jer su svežije kuglice biološki aktivnije.

Kad god osetite glad gutajte ove kuglice, bez žvakanja. Progutajte svaki put pre jela po dve kašike ovih kuglica, a posle njih nemojte ništa jesti niti piti. Kad posle izvesnog vremena ogladnite – opet gutajte ove kuglice. Kuglice od iscedjene cvekle će vam znatno umanjiti apetit i smanjiti  težinu,  jer na prirodan način detaljno čiste vaš organizam. Ovaj tretman, poznat pod nazivom “Metodika sitog gladovanja”, preporučuje ukrajinski  narodni iscelitelj, akademik Balotov.

Ako i pored gutanja kuglica od cvekle osećate glad, jedite kao i obično. Utvrdjeno je da gutanje ovih kuglica dovodi do naglog mršavljenja. Posebno je korisno za osobe sa visokim krvnim pritiskom, jer smanjuje pritisak.

Cvekla