Riznica ruske narodne medicine
Američki neuropsihijatar Roger W. Sperry, ( koji je dobio 1981. godine Nobelovu nagradu za svoja istraživanja u oblasti funkcija ljudskog mozga), dokazao je da je intuicija normalna funkcija desne hemisfere mozga, koja može da sagleda i obradi informacije u obliku slike. To je podsvesni um, koji je u svakome od nas. Poznati ruski psihijatar, […]
Uzmite jednu krušku, jednu bananu, pola čaše malina ( svežih ili iz zamrzivača) i jednu čašu kefira. Sve zajedno sameljite u blenderu, pa ćete dobiti moćan energetski koktel. -Ako ovaj koktel ga popijete ujutru, celog dana ćete leteti kao da imate krila! – kaže poznata ruska estradna pevačica Ekaterina Šavrina. Dijetolog, Dr. Jelena Salomatina […]
Uveče, pred spavanje, pomešajte narendanu šargarepu sa samlevenim ovsenim pahuljicama. Dodajte malo mleka, da dobijete kašastu masu. Nanesite ovu kašu na vlažno, čisto lice. Tokom 2-3 minuta laganim pokretima masirajte lice. Zatim isperite lice toplom vodom, namažite ga svojom uobičajenom kremom i lezite da spavate. Ujutru, vaše lice će vam reći: VELIKO HVALA! […]
U neoštećenu emajliranu šerpu sipajte jednu kašiku usitnjenog osušenog lišća višnje i jednu kašiku osušenih cvetova kantariona. Prelijte ih sa tri čaše vrućeg piva. Stavite šerpu sa ovom mešavinom na šporet i zagrevajte je do ključanja, pa kuvajte na blagoj vatri 30 – 40 minuta. Zatim šerpu skinite sa vatre.Kad se ohladi, čaj procedite […]
Kad god jedete jagode, sačuvajte sve njihove peteljke i listiće. Ostavite ih da se osuše i neka budu vaša rezerva vitamina i korisnih sastojaka za zimu Peteljke i listići jagoda imaju više vitamina C, nego što ga ima u plodovima jagoda, a sadrže i iste mikroelemente kao plodovi. ŠTA SVE LEČE? Čajevi od peteljki i […]
Ako vas muče „rupe“ u pamćenju, osećaj nelagodnosti i bolovi u glavi, ili šum u ušima, pomoći će vam obični vres, (latinski naziv Calluna vulgaris L.). Jednu kašiku suvog cveta vresa sipajte u neoštećenu, emajliranu šerpu. Prelijte vres sa pola litra ključale vode i kuvajte poklopljeno, a blagoj vatri 10 minuta. Ostavite da poklopljena […]
Napitak se priprema od prirodnih sastojaka. Pogodno je da ga pripremate uveče. U neoštećeni emajlirani lonac sipajte jednu čašu opranog suvog groždja. Dodajte jedan litar vode. Kuvajte suvo groždje na laganoj vatri. Posle deset minuta slinite lonac sa vatre i dodajte 4 kafene kašičice zelenog čaja, dve kašike meda i dve kafene kašičice sveže […]
Svima koji žele da se oslobode suvišnih kilograma, dijetolog Ljudmila Denisenko daje spisak namirnica, koje mogu konzumirati izmedju obroka. Sve ove „mini užine“ imaju po manje od 150 kilokalorija. 1.Šaka suvog groždja – 50 grama – (130 kcal) 2.Dva kivija (95 kcal) 3.Dvadeset jedno jezgro badema (147 kcal) 3.Jogurt od obranog mleka (60 kcal) 5.Kafa […]
Svima koji imaju problema sa pankreasom, Genadij Malahov daje recept lekovitog čaja, koji poboljšava stanje ovog organa. Uzmite jednu kašičicu kantariona, jednu kašičicu lišća bokvice, jednu kašičicu kamilice i jednu kašičicu nane. Prelijte mešavinu ovih biljaka sa pola litra ključale vode i ostavite u poklopljenoj posudi da odstoji pola sata. Zatim procedite čaj i […]
Izmiksirajte 200 grama svežih brusnica. Dodajte čašu jednu kiselog mleka i po prstohvat cimeta i djumbira u prahu. Zatim dodajte 2 kašike ovsenih pahuljica. Sve dobro promešajte i ostavite da odstoji pola sata, a zatim pojedite. Ako duže vreme, redovno konzumirate ovakav doručak, zapazićete poboljšanje srčanog rada, smanjenje povišenog krvnog pritiska i bolji tonus […]