•Najjednostavniji način liječenja – je da lagano, mnogo puta lupkate petom po podu, što poboljšava cirkulaciju krvi i metabolizam kalcijuma. Možete lagano trljati petu o tepih, što takođe poboljšava cirkulaciju krvi i mehanički deluje, razgradjujući petni trn.
• Crnu rotkvu narendajte i stavite u pamučnu čarapu da ostane na peti preko noći kao obloga. Ujutru isperite petu toplom vodom. Već posle tri noći osetićete znatno poboljšanje.
• Sitno narendajte šargarepu i stavite na celofan, pa zavežite oblogu tkaninom ili zavojem da ostane na peti preko noći. Peckaće vas, ali će vam pomoći, pa zato izdržite. Posle više ovakvih obloga oslobodićete se petnog trna.
• Petni trn će nestati ako privijate na petu aluminijumsku foliju. Stavljajte foliju u čarapu ispod pete.Tretman traje 1-1,5 mesec.
• Možete koristiti ovaj recept: 4 usitnjene tablete „Analgina“ i 4 tablete „aspirina“, i 100 grama joda dobro izmešajte i ostavite da mešavina odstoji 24 časa, pa njome mažite petu. Uz to, često kuckajte petom o pod, to će ubrzati nestajanje trna.
• U platnenu vrećicu sipajte so, pa je zagrejte u rerni. Toplu oblogu od soli stavljajte noću na petu, sve dok se ne ohladi. Ovo radite – 10 dana
• Kod jakih bolova pomažu obloge od krompira. Operite krumpir sa ljuskom i narendajte ga, pa stavite na pamučnu tkaninu i držite na peti. Preko pamučne tkanine stavite celofan, da tečnost ne iscuri. Obloge često menjajte. Tretman traje 7-8 dana.
Drugi način je da komade sirovog krompira stavite u pamučnu čarapu, tako da budu prislonjeni na petu.
• Uberite svež list bokvice i bez prethodnog pranja stavite ga na bolnu petu, okrenut na naličje. Kad se list osuši stavite nov, sveže ubran. Nakon 4 dana bolovi se znatno smanjuju.
• Na list kupusa stavite 1 kafenu kašičicu meda i ostavite da deluje preko noći, a ujutru isperite toplom vodom. Postupak ponovite 3 puta.
•1 punu kašiku meda žlica meda pomešajte u tegli sa 50 ml joda i kašičicom morske soli. Sve dobro promešajte i namažite ovom smesom pamučnu tkaninu. Stavite oblogu,a preko tkanine pričvrstite celofan, da obloga odstoji preko noći. Ujutru hodajte sa ovom oblogom 15 minuta, pa je tek onda skinite . Ova količina smese je dovoljna za 5 tretmana.
Petni trn
foto : iz Vikipedije