Category Archives: LEKOVI ZA OČI

UMORNE I SUVE OČI – NAJJEDNOSTAVNIJA POMOĆ

MED

Ako su vam oči često umorne, a očekuju vas dugi sati rada na kompjuteru ili čitanja, pomozite im na najjednostavniji način.

Biće vam potreban samo prirodni med.

Domali prst desne ruke, (čiji je dodir nalakši ) ovlaš umočite u med. Sasvim malom kapljicom meda namažite očne kapke, uglove očiju  i predeo ispod donjih trepavica. Ovo radite svakodnevno, duže vreme, dok vam se oči sasvim ne oporave.

To je sve. Ako vam med udje u oči i osetite peckanje, ne uznemiravajte se. Med neće naškoditi vašim očima.Peckanje će ubrzo proći, a med nastavlja da deluje. Ruski lekari savetuju stavljanje kapi od meda za prevenciju karatakte , kao sredstvo protiv umora očiju, a takodje i protiv povišenog očnog pritiska i glaukoma, konjunktivitisa kod dece i  odraslih,   lezija mrežnjače, dečje kratkovidosti, smanjenog tonusa oćnih  mišića itd.

Ako ste preko dana kod kuće, mažite ovako oči svaka 4 sata. Prethodno hladnom vodom odstranite odstajali med. Ako ujutru žurite u kancelariju, namažite očne kapke uveče pred spavanje, da med deluje preko noći.

Ako vam med kapne na lice, razmažite ga po koži. jer neguje kožu i ublažava bore.

Dodatno ćete pomoći svojim očima i celom organizmu, ako redovno konzumirate med.

SUVO OKO – RECEPTI RUSKE NARODNE MEDICINE

 

Suvo oko je čest problem, koji se javlja kod ljudi koji  puno vremena provode za kompjuterom ili pred televizorom. Za poboljšanje stanja kod ovog problema, ruska narodna medicina predlaže sledeće recepte:

-Suvim očima će pomoći obloge od zelenog čaja. Kada pripremate zeleni čaj, još tople kesice ovlaš iscedite i stavite na očne kapke. Ili umočite  komade vate u mlaki čaj i stavite na oči. Posle pola sata skinite oblogu  sa kapaka i uradite vežbu za oči: po 10 puta pogledajte nalevo – nadesno, a zatim trepcite nekoliko puta, pa onda gledajte gore – dole. Ponovo trepćite, a onda kolutajte očima najpre u smetru kazaljke na satu 4 puta, pa u suprotnom smeru isto toliko puta.

-Umivajte oči čajem od  kamilice ili od ruzmarina, lišća peršuna ili latica ruže, koji se priprema na sledeći način:

Tri kašike usitnjenih biljaka prelijte jednom čašom ključale vode i ostavite da odstoji 1 sat. Procedite čaj i umivajte oči.

– Dr Margarita N. Lebedeva,  glavni lekar Naučno-istraživačkog instituta za očne bolesti Ruske Akademije medicinskih nauka daje recept koji poboljšava opšte stanje očiju a posebno ga preporučuje protiv katarakte:

,,Uzmite prirodan med i pomešajte ga u odnosu  1:3 sa destilovanom vodom.Procedite kroz gazu i kapajte po 1-2 kapi u oba oka ujutru i uveče tokom cele godine bez prekida. Ovaj rastvor čuvajte u frižideru.,,

-Na radnom mestu postavite ovlaživač vazduha. To vas neće u potpunosti spasti od problema, ali će ga umanjiti.

– Mnogo češće trepćite nego što ste do sada. Treptanje ne samo da vlaži oko, nego održava u tonusu očne mišiće.

-Uvedite u ishranu namirnice, bogate vitaminom A, kao što su šargarepa i dinja i laneno ulje. Jedite češće morsku ribu.

-Ako živite u selu, umivajte oči jutarnjom rosom sa biljaka iz svog dvorišta.

 

GLAUKOM – RECEPT I SAVETI Dr. LEBEDEVE

Dr Margarita N. Lebedeva,  glavni lekar Naučno-istraživačkog instituta za očne bolesti Ruske Akademije medicinskih nauka daje recept i savete za poboljšanje stanja kod obolelih od glaukoma.

-Uveče, pred spavanje uzmite pola čaše koprivinog lišća i jednu ravnu  kafenu kašičicu  cveta djurdjevka. Biljke sitno iseckajte i prelijte sa 1 kašikom ključale vode. Ostavite da odstoji poklopljeno, preko noći, na tamnom mestu. Ujutru dodajte pola kašičice sode bikarbone. Dobijenu masu sipajte na gazu i stavljajte na očne kapke. Već nakon 1-2 ovakve obloge osetićete olakšanje.

-Pred ručak i uveče pred spavanje popijte po 1 čašu vode sa rastvorenih 0,2 grama altajske smole mumijo. Ovo pijte svakodnevno, tokom 20 dana.

Saveti za pomoć kod akutnog glaukoma:

-Kod akutnog glaukoma (praćenog simptomima kao što su glavobolja, bol u oku i zamagljenje vida), pomozite sebi na sledeći način: držite stopala u posudi sa toplom vodom,  temperature 39-40°С. Držanje stopala u toploj vodi brzo snižava pritisak, pa se savetuje kao prva pomoć  ne samo kod akutnog glaukoma  već i kod  hipertenzivne krize – naglog skoka   krvnog pritiska.

-Takodje, tokom 3 minuta intenzivno masirajte oblast izmedju palca i kažiprsta na obe ruke. Izmedju palca i kažiprsta se nalazi biološki aktivna, akupresurna  tačka,  koja harmonizuje pritisak.

Spavajte sa visoko podignutom glavom. Potpuno izostavite konzumiranje kafe, jakog čaja i alkoholnih pića. Jedite 2-3 puta dnevno borovnice, u bilo kom obliku. Borovnice sprečavaju nastupe akutnog glaukoma i poboljšavaju vid.

Očni pritisak reguliše i vitamin B6 – uzimajte ga u količini od  50-75 miligrama dnevno. A dnevna doza vitamina C treba da bude visoka – najmanje 5 grama. Nedostatak vitamina C dovodi do povećanja očnog pritiska.

BILJNE KAPI ZA BOLJI VID I REGULACIJU OČNOG PRITISKA

Muskatla

Uberite nekoliko listova muškatle iscepkajte ih. Stavite iscepkano lišće  na gazu i iscedite iz njih sok, da dobijete količinu od oko pola kafene kašičice. Dodajte u taj sok istu količinu tople, prethodno proključale vode.

Jednom dnevno stavljajte po dve kapi ove tečnosti u ugao oba oka. Ove kapi deluju protivupalno i normalizuje očni protisak. Kurs lečenja – mesec dana.

 

 

RECEPTI ZA SPREČAVANJE PROPADANJA MREŽNJAČE OKA

1. Ulje od karanfilića

 Karanfilić je snažan antioksidans, koji utiče na sprečavanje propadanja mrežnjače. Nabavite etarsko ulje karanfilića i dodajte po 2 kapi u šolju čaja od nane. Pijte dnevno najviše 4 šolje ovog čaja.

2.Lutein i zeaksantin

Ova korisna jedinjenja – karotenoidi, ako se unose u organizam u dovoljnoj meri, za više od 50% snižavaju opasnost od propadanja mrežnjače. Oni štite oči od štetnog ultraljubičastog spektra zračenja.Osim toga, oni djeluju kao snažni antioksidansi. Sadrže se u tamno zelenom povrću spanaću, kupusu, kelju, kelerabi, prokelju,bundevi, rotkvi itd. U 100 grama spanaća ima 12 miligrama luteina. Žumance jajeta takodje sadrži lutein i zeaksantin, pa svakog dana treba pojesti po jedno jaje.

2. Kapi od meda i soka aloje

Kafenu kašičicu prirodnog meda izmešajte sa 4 kašičice soka koji ste iscedili iz lišća kaktusa aloje. Ovaj kaktus u saksiji može se kupiti na pijaci.Treba kapati u oko po 3 kapi 3 puta dnevno. Ova mešavina poboljšava metabolizam oka, hraneći očno tkivo korisnim materijama.

3. Kapi propolisa, rastvorenog u vodi

Ove kapi se mogu nabaviti kod pčelara i u apotekama. Kapati u oči  po 3 kapi 3 puta dnevno.

4. Jedite kikiriki

Utvrdjeno je da kikiriki doprinosi sprečavanju propadanja mrežnjače

5. Ginko biloba

Ekstrakt ginko bilobe regeneriše oštećenu mrežnjaču i poboljšava vid.

6. Čišćenje krvnih sudova

Da biste  poboljšali ishranjenost očiju krvlju, koristite  recepte za čišćenje krvnih sudova  sa našeg sajta – (odeljak – Srce i krvni sudovi ).

RECEPTI Dr LEBEDEVE ZA OPORAVAK OČIJU I BOLJI VID

Doktorka Margareta Lebedeva, glavni oftalmolog iz Naučno istraživačkog instituta za očne bolesti u okviru Ruske akademije nauka, daje sledeći recept za oporavak očiju i sprečavanje propadanja mrežnjače:

– Vrlo dobro su se pokazale kapi izrađene od čistog prirodnog meda. U tom medu ne treba da bude ni malo običnog šećera. Treba izmešati med sa destilovanom vodom u odnosu u 1:3.  Mešavinu vode i meda držite u frižideru. Stavljajte u oči po 2-3 kapi u svako oko ujutro i uveče. Ovo bi trebalo da radite redovno, godinu dana  bez prekida.

– Od narodnih lekova za glaukom preporučujem da popijete dva puta dnevno, u podne i uveče po 0,2 grama mumijo ( prirodna biološki aktivna smola – kod nas se može nabaviti Altajski mumijo). Kurs lečenja je 20 dana.

Doktorka dalje savetuje:

-Za vid je veoma važan vitamin A. Kada ga nema dovoljno, čovek ima teškoće u prilagođavanju na svetlost nakon mraka i obrnuto, na tamu nakon svetlo. Vitamin B, posebno  B2-riboflavin, takođe je vrlo važano za zdravlje očiju i reagovanje na svetlost.. Kalcijum je potreban za tečnosti u oku, belančevine – za regeneraciju očnog tkiva. Lutein takodje regeneriše očno tkivo. Ipak, najvažnije mesto pripada vitaminu C, koja se koncentriše u sočivu zdravog oka.

-Dotok krvi u mrežnjaču poboljšavaju borovnice. Treba ih jesti svaki dan, a takodje i svežu šargarepu i buter – bar 15-20 grama. Buter sadrži vitamin A. Takodje treba svakodnevno jesti peršun, – od korena do lišća.

-Obavezno treba jesti crveno-narančasto povrće i bobičasto voće:  paprike, paradajz, jagode, pomorandže, limun, mandarine, koji utiču na  poboljšanje cirkulacije u očima.

-Veoma je korisna i kopriva, kako sveža u salatama i čorbama, tako i suva – u čajevima.