Riznica ruske narodne medicine
Ako želite da vam nokti brže rastu i da budu jači i elastičniji, primenite ovaj jednostavni recept. Uzmite kafenu kašičicu želatina u prahu i prelijte je sa 250 ml ključale vode. Sačekajte da se ohladi i dodajte nekoliko kapi vitamina A. Dobro promešajte i držite prste u ovoj smesi dvadeset minuta. Nakon toga isperite ruke […]
Ova vežba znatno povećava protok krvi cijelom dužinom nogu, poboljšava ishranu mišića i tkiva , smanjuje umor u nogama, od kukova do stopala. Lezite potrbuške na tvrdu podlogu. Savijte noge u kolenima i podignite stopala uvis. Zamislite da su vaše noge stabljike trske, koja se povija na vetru. Pokrećite ih nesputano, savijajte ih i […]
Primenite ovaj jednostavni recept, da biste pomogli organizmu da što brže zameni novim ćelijama svoje stare ćelije,( kao i ćelije oštećene od strane nitrata, kancerogenih materija, slobodnih radikala, teških metala, radionuklida i raznih drugih toksina),a takodje i da likvidira ćelije kancera i drugih izazivača bolesti u organizmu.To se radi dodatnom stimulacijom lučenja sopstvenog želudačnog soka […]
Recept: Rastvorite kašičicu prirodnog meda u čaši vode na sobnoj temperaturi i ostavite je da odstoji preko noći. Dobićete „medenu vodu“ – 3-procentni rastvor meda, koji se vrlo brzo apsorbuje u telu. Sastav ove vode je sličan sastavu naše krvne plazme. Vrši čišćenje našeg organizma na ćelijskom nivou. Pijte je ujutru, našte srca. Celu čašu […]
Ovo je maska koja hrani i podmladjuje suvu i umornu kožu.Prelijte pola šolje heljdinog brašna sa šoljom vrućeg mleka ili pavlake i dodajte 1 kašiku meda. Sve dobro promešajte i ostavite da odstoji oko 20 minuta. Prebrišite lice, vrat i dekolte vlažnom maramicom, pa na lagano ovlaženu kožu nanesite ohladjenu masu i ostavite […]
Ovo je starinski ruski lek. Na pola litra piva potrebne su 4 kašike meda. Podgrejte pivo, dodajte u njega med i popijte toplo, u malim gutljajima. Možete i da propržite šećer ( d a ga karamelišete) i prelijete pivom, pa sve zajedno prokuvate dok se šećer ne istopi. Takodje podgrejte pivo i dodajte u njega […]
Autor maske je ruski kozmetolog Aljona Pavlova, koja je u svojim knjigama o negovanju lepote dala veliki broj široko prihvaćenih recepata. Ona kaže: „Popularnost kvasca u negovanju kože je opravdana. Kvasac sadrži 13 aminokiselina, provitamin D, grupu B vitamina, kalijum, selen, hrom, sve sastojke koji mogu ući spolja u kožu.Ova maska izrazito podmladjuje kožu, […]
Ako osetite ubrzano lupanje srca (tahikardiju), neravnomerno ili usporeno (bradikardiju), pomozite sebi lakom i jednostavnom Su Džok masažom. PRVI NAČIN -Skupite prste u pesnicu i zapamtite gde vam se nalazi jagodica srednjeg prsta. Na tom mestu su nervni završeci, povezani sa vašim srcem.To je takozvana „tačka srca“. -Zatim, kažiprstom druge ruke, u položaju kao na […]
„Kad se probudite ujutru sklonite jastuk ispod glave. Ležeći na ledjima, bez jastuka, stavite ruke na zatiljak i 1-2 minuta lagano izmasirajte svoje vratne i potiljačne mišiće otpozadi. A zatim lagano, dok vam glava leži na krevetu, okrećite glavu nadesno i nalevo 5 puta na jednu stranu i 5 puta na drugu stranu. Odmorite se […]
Ovu „salatu zdravlja“ preporučuje Genadij Malahov. Izrendajte svežu, sirovu šargarepu i cveklu. Dodajte iseckane listove sveže zelene salate. Takodje dodajte šaku secknih oraha. Salatu nemojte soliti. Začinite je maslinovim uljem po ukusu.