Riznica ruske narodne medicine
Sa novom dijetom jerusalimskih nutricionista za mesec dana ćete izgubiti 3-5 kg. Težina će vam se gotovo neprimetno smanjivati. Bićete lepo raspoloženi i zdravi. Dijeta je zasnovana na uravnoteženoj i pravilnoj ishrani. Osim konzumiranja hrane sa smanjenom kaloričnom vrednošću, važno je i medjusobno slaganje namirnica. Dijeta podstiče gubitak težine ubrzavanjem metabolizma.Koristi se lako svarljiva hrana, […]
Ruski kozmetolozi V.Davidova, M.Sotnikova i dermatolog Dr.O.Pivenj savetuju: -U flašicu sa finim sprejem sipajte negaziranu, mineralnu vodu. U vodu dodajte 3 kapi eteričnog ulja geranijuma, kamilice ili lavande. Flašicu nosite svuda sa sobom i prskajte se što češće po licu, a bar na svaka dva sata, bez obzira da li na licu imate šminku, […]
Ruski radiestezista Rjazanjec otkriva nam kako da na jednostavan način smanjimo štetno zračenje naših mobilnih telefona. Nacrtajte na malom parčetu hartije dodekaedar, kao što je prikazano na našem crtežu. Parče papira stavite u svoj mobilni telefon, tako da crtež bude okrenut ka bateriji. Rjazanjec kaže: „Ja sam neutralisao svoj mobilni telefon (u smislu uticaja […]
Vrlo često, čovek, nehotice, sam doprinosi svojoj depresiji. Psiholozi nam navode glavne krivce – naše loše navike, kojih se treba što pre osloboditi. – NAVIKA DA ŽALIMO SEBE U teškim trenucima obuzima nas misao: „Ja sam dobar i nisam zasluzio da imam ovakve probleme..“ Psiholozi kažu, da samosažaljenje prividno smanjuje stres, ali se ne […]
Ruski lekari savetuju svima, koji hrču u snu, da ujutru i uveče, pre jela, urade ovu jednostavnu vežbu. Dovoljno je da izgovarate “iiiiiiiii”, snažno naprežući pri tome mišiće nepca i grla. Ako ujutru i uveče po 30 puta budete radili ovu “zvučnu gimnastiku”, mišići će vam ojačati. Hrkanje će vam se sasvim prorediti i […]
U proleće priroda se budi, a mi se osećamo bezvoljno, malaksali smo, brzo se zamaramo, stalno smo pospani… Stručnjaci ovo stanje nazivaju: nedostatak vitalne energije ili astenična depresija. Da obnovimo našu snagu pomažu nam sledeći saveti ruskih psihologa i dijetologa. -VODA VRAĆA ENERGIJU Svaki kontakt sa vodom obnavlja našu energiju. Zato, ako imate mogućnosti, krenite […]
Dr Alan Hirš, čuveni američki dijetolog, daje listu mirisa, koji ne samo što umanjuju apetit, nego nam i smanjuju želju da pojedemo nešto slatko. Poješćete manje hrane i osećaćete se sitim, ako tokom obroka imate na svom stolu upaljenu sveću, na koju ste kapnuli nekoliko kapi jednog od ovih aromatičnih ulja. Ako nemate […]
Uzmite 15 svežih jaja prepelice i stavite ih cela, sa ljuskom, u teglu. Jaja prelijte sirćetnom esencijom, tako da budu sasvim pokrivena. Ostavite teglu sa jajima u sirćetu, da odstoji sve dok se ljske potpuno ne rastvore. Nakon toga dodajte 100 grama svežeg butera i sve dobro promešajte, da dobijete jednorodnu masu. Ovim melemom […]
Uzmite ekser i zagrejte ga na plamenu sveće toliko, da se usija. Zažareni – usijani ekser ubacite u čašu sa vodom. nakon toga izvadite ekser, a vodu popijte. Da biste zaštitili zube, pijte ovu vodu kroz cevčicu. Isti ekser možete koristiti mnogo puta. Ovo je starinski lek ruskih kovača, Svaki kovač je imao u svojoj […]
Ova maska, ako se često koristi, dugotrajno održava mladost kože lica. Uzmite 2 kašike ovsenih pahuljica, odstajalih desetak minuta u mlakom mleku, jednu kašiku piva i jedno sirovo žumance. Oljuštite tikvicu i sitno je izrendajte, tako da dobijete jednu kafenu kašičicu izrendane mase. Sve dobro promešajte. Dobijenu masu namažite na lice i ostavite da […]