Category Archives: ZDRAV ŽIVOT, ANTISTRES, RELAKSACIJA

KORISTITE LEKOVITI DIM SUŠENOG BILJA I ZAČINA

Poznati moskovski fitoterapeut, Dr Viktor I. Jakovenko nam savetuje da uvek imamo u kući aroma lampu ili pogodnu posudu u kojoj možemo da spaljujemo lekovito bilje i začine. Treba da  koristimo lekovito dejstvo suvog bilja,  jer emituje  supstance sa snažnim efektom isceljenja.

Pročitajte više

OPUSTITE SE SA TRI LAKE VEŽBE

1 – Sedite na stolicu.Uhvatite obema rukama sedište i povucite ga naviše iz sve snage. Ostanite u tom položaju dok  izbrojite do 7.

2 – Stavite na donji deo potiljka dlanove sa prekrštenim prstima. Dok dlanovima pritiskate tu oblast, istovremeno se celim telom opirite pritisku.

Pročitajte više

NE BACAJTE PETELJKE OD JAGODA, PUNO TOGA LEČE!

JAGODE1

Kad god jedete jagode, sačuvajte  sve njihove peteljke i listiće. Ostavite ih da se osuše i neka budu vaša rezerva vitamina i korisnih sastojaka za zimu

Peteljke i listići jagoda imaju više vitamina C, nego što ga ima u plodovima jagoda,  a sadrže i iste mikroelemente kao plodovi.

Pročitajte više

ZA JAČE SRCE I BOLJU VITALNOST – LEKOVITI DORUČAK

brusnicaIzmiksirajte 200 grama svežih brusnica. Dodajte čašu jednu kiselog mleka i po prstohvat cimeta i djumbira u prahu. Zatim dodajte 2 kašike ovsenih pahuljica.

Sve dobro promešajte i ostavite da odstoji pola sata, a zatim pojedite. Ako duže vreme, redovno konzumirate ovakav doručak, zapazićete poboljšanje srčanog rada, smanjenje povišenog krvnog pritiska i bolji tonus svog organizma u celini.

Pročitajte više

SMANJITE ZRAČENJE SVOG MOBILNOG TELEFONA – savet radiesteziste

DODEKAEDARRuski radiestezista Rjazanjec otkriva nam kako da na jednostavan način smanjimo štetno zračenje naših mobilnih telefona.

Nacrtajte na malom parčetu hartije dodekaedar, kao što je prikazano na našem crtežu. Parče papira stavite u svoj mobilni telefon, tako da crtež bude okrenut ka bateriji.

Pročitajte više

PROLEĆNI UMOR – KAKO DA OBNOVITE ENERGIJU – 8 SAVETA RUSKIH LEKARA

vodopad IvanjickiU proleće priroda se budi, a mi se osećamo bezvoljno, malaksali smo, brzo se zamaramo, stalno smo pospani… Stručnjaci ovo stanje nazivaju: nedostatak vitalne energije ili astenična depresija. Da obnovimo našu snagu pomažu nam sledeći saveti ruskih psihologa i dijetologa.

Pročitajte više

SREBRNA VODA – KAKO SE PRAVI I ŠTA LEČI

kasisicavodaVodu iz slavine sipajte u veću teglu i ostavite da odstoji preko noći, minimum 8 sati. Tokom prva 3-4 sata iz vode izlaze isparljive materije, a tokom sledeća 2-3 sata talože se soli  metala.

Ujutru stavite u teglu srebrnjak ili srebrnu kašičicu, i ostavite ih  da odstoje 24 časa. Možete držati vodu i u posudi od srebra. Srebro efikasno čisti vodu od raznih mikroba.

Pročitajte više

ČAJ ZA SMIRENJE – ZA ŽIVCE I ŽELUDAC

caj nana-maticnjak

Za ovaj efikasan čaj, koji se preporučuje čak i deci, potrebno vam je:

– 1 kašika matičnjaka;
– 2 kašičice sušene nane;
– 1 kašičica semena komorača;
– 1 kašičica sušene lavande;
– 2 prstohvat slatkog korena (sladića);

Pročitajte više

KAKO POVEĆATI ENERGIJU – TRI RECEPTA

Da sprečite pad aktivnosti, eliminišete toksine  i održite organizam u dobroj formi pomoći će vam tri efikasna napitka:

OLYMPUS DIGITAL CAMERA1. VITAMINSKI SOK „PERLA“

-2 veće ili 3 manje zelene jabuke;
– polovina oguljenog limuna ;
– 5 cm oljuštenog korena djumbira.
Priprema: Od navedenih sastojaka iscedite bistri sok. Odmah ga popijte, jer se od stajanja gube dragoceni vitamini.

Pročitajte više

TEST: KAKAV VAM JE IMUNITET?

Da biste saznali da li je vaš imunitet dovoljno jak, odgovorite na pitanja iz testa sa DA ili NE.
1 . Da li redovno vežbate ?

2 . Teško podnosite hladno vreme, da li su vam ruke i noge stalno hladne?

3 . Brzo se oslobadjate stresa, ne nervirate se zbog sitnica?

Pročitajte više